记得小时候，每次考试成绩出来之后，总会有一些同学闷闷不乐的，有的甚至直接趴在桌子上抹眼泪。对此，我表示很不理解：只是一次考试而已，下次争取考得好一点不就行了，有什么大不了的？

但后来，随着我爸妈对我的要求越来越高，我也逐渐变成了他们那样，会在考试成绩不理想的时候唉声叹气，内心OS：完了，考这么点儿分数回家要挨批了。

这种情况，相信很多小伙伴都能共情，那么，你们现在还会这样吗？让我们一起来看看《作业本上飘过一阵雨》中的小主人公浩浩是如何摆脱烦恼，走出困境的吧！

浩浩是一名二年级的小学生，今天，他像往常一样等妹妹小智放学，然后结伴回家。刚刚下过一场阵雨。对小智而言，雨后的世界充满了乐趣，活泼开朗的她看见了排着队蜿蜒前行的蚂蚁大军，看见了树林上方露出的一小片心形天空，当然，细心的她也看见了浩浩紧蹙的眉头和满脸的阴云。

浩浩遇到什么不开心的事儿了吗？小智不知道发生了什么，只好不停地拉着浩浩东瞅瞅西看看，试图转移浩浩的注意力，但效果并不好，浩浩依旧无精打采的。

回到家，谜底终于揭晓，原来是浩浩的随堂练习题全都做错了，一路上他都在思考该怎么面对妈妈，担心妈妈会责怪自己。

然而，妈妈并没有过多地责备浩浩，只是叹了口气，说：“唉，你这作业本上也像是下了场阵雨啊。”

虽然没有责备，但我猜，很多小伙伴都能感受到那声叹息里所蕴含的情绪，无奈、失望，它会让孩子陷入自责和挫败感的深渊，与直接的责备所带来的压力相比，它带给孩子的无形的压力更让人难以承受。

就像我小时候不理解那些因为考试成绩不理想而闷闷不乐的人一样，小智也并不理解浩浩的难过和妈妈的叹息，她说：“下了阵雨的话，那就打着伞出去玩个痛快吧！”在她看来，只是一场阵雨而已，有什么好难过的呢？晴天固然美好，但雨天也充满着无限乐趣呀。

的确，取得好成绩固然值得开心，但考砸了也不要紧，只是一次考试而已，争取下次考好就行了，没必要给自己太大压力。

这个道理其实很简单，但身处其中的我们有时就是转不过弯儿来：为什么别人轻轻松松就能考高分，我起早贪黑地学习就是得不到相应的回报？要是下次考试还是考不好怎么办？我是不是天生就比别人笨一些？......

一旦走进这个死胡同，压力就会越来越大，内心就会越来越挣扎，长此以往，即便付出再多努力，也只能是事倍功半。

这本书写给身处重重压力之下的孩子，也献给每一个正处在焦虑之中的大人。它告诉我们，生活中所有不好的事情都是一场阵雨，来也匆匆，去也匆匆，只有学会与自己和解，不内卷，不内耗，坦然地面对一切，才能发现藏在身边的小幸福。

最后，引用国外读者的一段评论，希望能给你带来帮助：

“孩子刚出生的时候，作为父母的我们都只是希望他们能够健康成长。可随着他们一天天长大，我们变得越来越贪心，既要他们成绩优异，又要他们多才多艺……每当孩子考试不及格的时候，我们总是忍不住批评他们，然而我们忽略了一点——在收到不及格试卷的时候，孩子就已经够自责、够难过的了。回想起小时候那些被我藏起来的试卷，我想，对待我们的孩子，我们可以再多一些宽容和鼓励。”

(本文原载于：新疆青少年出版社公众号)