内向者de优势

这是一部内向女孩职业规划自白书，是内向女孩取得职场突破和生活幸福的成功指南。它告诉你如何突破性格局限，成为商界精英、交际专家，30岁前实现身价百万。

本书是亚马逊五星级图书，是中国人力资源网热力推荐的女读物。值得性格内向的女性朋友阅读。

木工、活动策划人、专业筹款人、公关主任、销售主管、某著名公司副总裁等……你无法把如此多疯狂的头衔与一名安静内向、温文尔雅的30岁小女子联系起来。提到梅甘·威尔(Heghan Wier)，就会想起她独有的职业风范、敏锐的商业触角、乐于分享的热心、超强的人际关系维护能力和丰富的市场营销经验，这全在于她找到了内向者商业成功的秘诀。如今，她已经是职场人士建立社交网和市场营销方面的权威。她的座右铭是：以总裁的心态经营你的工作。
梅甘现在和她的丈夫、儿子一家人居住在美国北卡莱罗纳州的夏洛特市。

前言
第一章　我是职场隐形人吗？
　由内及外
　你期望从生活中得到什么？
　持之以恒的法则
　我不再需要隐身
　羞怯、社交恐惧症和舞台恐惧症——我的天！

第二章 亮相！当好主角的关键几步
相信自己很难吗？
商业敏锐性：本色演出，还是专业演出？
Connect——建立人际连接点
嘘！建立人脉关系网，要专业

第三章　女人，做自己人生的导演
不是人人都能捧回小金人，目标要现实
舞台处女秀——我的两次觉悟
反复练习，尽管你永远无法控制一切
寻找平衡，你不能同时搞定一切
将小事情外包

第四章 职场女性，工作要精明
　自我经营的14种方法
　你自己就是品牌
　自信——你的秘密武器
　善于“兴风作浪”
　自我调节——自己的事自己说了算
　寻找导师并成为导师
　从最优秀者那里学习

第五章 身边的哈佛商学院
　为你的人生备份一包茶袋
　做不了社交女王，就把自己树为专家
　终身教育，终生学习
　修炼魄力，你有克里斯玛吗？
　成为无冕之王
　做一名杰出的领导者
　不断寻求反馈
　利用机会一天哪！当时我正在试内衣
　让周围的专业人士成就你

第六章　20几岁，做足际的人脉资本
　人脉关系网：1000个还是10个？
　就像幼儿园里与人玩家家，谁不会？
咖啡馆里的大师
这是你的本职工作
终于可以“不劳而获”了
获得更多的推荐

第七章 引人注目，成就精彩
你的名片如何精彩地描述你？
肢体语言——与人有效沟通的默剧
经营人脉关系网，得心应手
享受工作，享受生活

第八章 上位！上位！上位！
搭台唱戏，布景很重要
建立大本营，舒服为佳
一对一的力量，威力无穷
各种CEO，无介质接触
为什么我如此偏爱咖啡馆？

第九章 成为名片管理大师
有条不紊地工作
名片上哪儿去了？
整理名片，输入数据库
做记录，在名片上留下雪迹
名片归档，给每个人发E—mail留言
保持跟进，名片入夹
重要和次要的联系人
确定A级联系人名单
交际金律——制定“我的关系网名单”

第十章 成为交流大师
经营你的关系网
保持持续跟进

第十一章 成为交际大师
做自己的大使
结交什么样的人才是关键
Party上的外向者
与朋友的关系维护

第十二章 告别的时刻
少有人走的路

要是你不愿因为个性而限制事业选择的话，那该怎么办？你不一定非得这么做。对商业人士来说，内向带来的最显著的影响在于，与不认识的人会面令人疲惫。我可能有喜欢交际的一面。尤其在我与亲密的朋友在一起时，但随后我需要有一些独处的空间，重新找回我自己。尽管与不认识的人会面使我那些外向的朋友们更来劲，我却觉得这让人身心俱疲。除了非常特殊的情况，我一般避免与不熟悉的人交往。这一点再加上不愿意表达自己的观点，成为我职场上的劣势。也许你的情况也是一样。但我竭力要成为公开说出自己看法、充满自信的人。
随着时光流逝，我变得不那么害羞，这是我职场生存的技能之一。我在事业上的成功使我不得不必须这样做——你自己的成功可能也起到同样的支配作用。对我来说，这是一个漫长的过程，但最终我还是学会了如何才不成为一个害羞的女孩。
你也能发现这些简单的肢体语言，如眼睛直视对方、昂起头、保持微笑。随着你逐渐建立起自信，羞怯会慢慢消失，这一转变给人以无穷力量。相比较而言，内向的性格会跟着人一辈子。但你可以根据职场环境运用一些技能，并获得你想要的成功。虽然我永远都会是一个内向的人，但我不会感到不安；内向没什么不对的。我可以是一个内向的人，同时控制我外在的个性表达，克服羞怯并在身处的环境中获得满足感，以求最有实效的结果，而你也能做到这一点。了解你自己和你自身的需求。这些将使你在一切领域获得成功。
很多人向我咨询内向的人和外向的人究竟有什么不同？为什么会有种种内向的行为？为什么我们不能完全改变或克服内向的性格？我通常解释说，在特别困难的情况过去后，内向的人会筋疲力尽。与内向的人不同，外向的人会将这些困难的情况视作不过与其他人的互动而已。想一想你最后一次热血沸腾的时刻——也许当时你被一声巨响或差点发生的车祸吓了一大跳，接下来你感觉心跳加快，四肢无力：你甚至可能感到反胃。你变得筋疲力尽。这种感觉很糟糕。这种突如其来的热血沸腾的感觉使内向的人得以应付派对、演说或者会议。这是种“不战则退”的反应，甚至在活动开始前就会出现。尽管在大多数情况下这种感觉没有出车祸时的感受来得强烈，结果是一样的——筋疲力尽。
相反，我与许多外向的人谈过他们对类似集体活动的生理反应，他们常常告诉我会有一种欣快的感觉。他们不明白，为什么会有人觉得这样的经历令人不快。派对或活动对外向的人来说是脑内啡燃烧下的舒缓和兴奋——外向的人会和内向的人一样起化学反应，但两者是截然不同的化学反应。外向的人沉溺于那种欣快的感觉，这就是为什么他们总是不愿派对结束，即便你早已溜出门赶往自己舒适的小窝。
显然，内向有多种不同的深浅程度，而所有内向的人在不同情况下或多或少地会有内向的反应。但是，某些个性特质和内向的人联系得最为紧密，比如有时想要独处；更镇静、更深思熟虑地应对复杂的情况；在一场活动或在公共场合露面之后产生的身心疲惫的感觉。
在本章的末尾，你会读到更多有关内向和外向的人的区别的内容。我相信在读这本书时，很可能你已经把自己看成是内向的人了，身上拥有更多的与内向性格相似的特质。这本书将帮助你区分羞怯和内向的性格，帮助你在复杂的公共场合控制局面、弄清你的内向性格的特点并了解自身的优势。你还可以更好地确认周围人的内向和外向性格特征。通过这一过程，你将能够建立自己的社交网络，培养商业嗅觉，在工作和生活中获得满足感并且更易于与周围的人打交道。
深思熟虑和自我觉醒的意识塑造了内向的人，同时也可以用来控制与内向联系在一起的负面影响。通过认真的反省，假以时日，内向的行为可以得到控制，甚至可以加以利用，在个人生活和事业中获得显著的成功。我发现，内向的性格，即便对有舞台恐惧症和一点点社交恐惧症的羞怯的内向人士而言，都是天赐的财富：这使我成其为我，让我在不同方面表现卓越。尽管我认识社区内外的许多人，但我还是经常一有机会就躲开集体活动的场合。现在我明白了这样做没什么。一旦意识到这种行为没什么不对、我这种人没什么不对，我就感到真正的释放与解脱。这意味着我交往并纳入自己生活的那些人是一些特别的人，有思想、友好、风趣、慷慨、聪明、有耐心，是一些特别好的人。他仃J成为我亲密的朋友，是因为他们是一些支持我的事业并支持我这个人的好人。他们真诚待我，希望看到我成功。他们每个人都带给我独特的扶持，而我也能够给予他们独特的回报。
最近几年，我的客户中有许多人，他们是些非常聪明、投入、理应成功的商人，却在为自身的羞怯和内向性格而挣扎。这些勤奋努力的人才，反复不断地寻找着成功的路径，以求打破常规、创造与众不同的成就。但他们却在担心着市场推广、业务联络、向陌生人推销、演讲、开会、聘用恰当的人选，而这些都是在商场上取得成功的关键！他们冈此变得心情低落消沉，没法再走下去。我的这本书就是为他们而写，也献给发现自己陷于相似境况的你们。我知道，你们有能力做得不同凡响，但还没有学会如何认同和引导自己的内向性格。
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开　　本：16