气血才是命根子

随着生活水平的提高，"养生"被很多人列入了生活内容之中。养生的方法很多，吃保健品、进行体育运动、喝茶……本书从气血调理的角度来讲述养生之道。

本书讲述了气血养生的原理和重要性，即"气血石我们的命根子"，"气血不足是病根子"，同时还讲述了解决办法--"调养气血是养生的慧根子"。在讲述这些原理的同时，书中还穿插了很多实际生活中成功和失败的例子，让读者可以体会到气血养生在实际生活中的作用和具体调理方法。让读者在收获养生知识的同时青春永驻。