全部
译 者：许宗瑞、李立、付颖 等
出 版 社：安徽科学技术出版社
出版时间：2014年01月
定 价：176.00
I S B N ：23415013
所属分类： 生活 > 保健/养生 > 常见病预防和治疗
标 签：保健/养生 健康百科
《哈佛家庭医学全书》分为上下册，独家引自美国，从一个侧面展现了哈佛医学院200余年在家庭医学方面的科研精华，汇聚了哈佛医学院160余位专家学者的智慧和临床经验，是当今世界最权威、最实用、最全面的家庭医学全书。
《哈佛家庭医学全书》以大量的图表和数据图文并茂地介绍了人体的构造及各系统间的工作流程，日常健康问题的自我检测，各类疾病的自我预防、家庭治疗及康复过程，如何问诊以及诊疗过程中各种诊断性检测的介绍及其用途，主要常用处方药的治疗作用及其对应的病症、药物间的相互作用和不良反应，家庭急救和急诊护理等家庭医学所涉及到的各方面知识，内容全面详实，系统权威。
《哈佛家庭医学全书》还通过独特的症状图设计，对数百种疾病诊疗进行了详细的介绍；对于一些病症的多种治疗方法，以通俗易懂的图表方式，介绍了各种诊断性测试和治疗方法的益处和风险；还通过一些患者的自述，详细介绍了他们对抗疾病的过程和康复过程。
《哈佛家庭医学全书》旨在帮助我们培养全新的健康理念和科学的生活方式，帮助我们保持健康、应对疾病、处理医疗保健等相关问题，尤其是医院医疗的问题，是家庭保健必备以及馈赠亲友的佳品之一。
安东尼·L.科马罗夫，哈佛医学院博士、内科教授，布莱根妇科医院主任医师，资深医学编辑和出版商。因从事慢性疲劳综合征的研究、主编美国畅销书《哈佛家庭医学全书》而闻名。
曾任布莱根妇科医院副总裁，自1997年以来担任哈佛医学院所属的健康刊物（HHP）的主编,负责哈佛医学院的所有公众健康信息，主持参与马萨诸塞州和新英格兰医疗协会共同创办的杂志JOURNAL WATCH，美国知名报纸《咨询医生》栏目的专栏作家。曾是美国科学促进会、美国内科医师学会、美国健康服务研究协会委员，HHV-6基金会科学顾问委员会委员，供职于美国卫生和人类服务咨询委员会，为美国乃至全人类的疾病控制与预防、大众健康保健做出了重要贡献。
《哈佛家庭医学全书》上册：
自我保健
健康检查与医学研究
如何保持健康
对医学研究的解释
研究规模
控制偶然性
研究期限
研究的类型
预防措施的选择性益处
筛查：阳性和阴性
饮食与营养
水
碳水化合物
纤维素
脂 肪
蛋白质
维生素和矿物质
补充剂
婴幼儿
处于经期的女性
孕期或准备怀孕的女性
哺乳期妇女
更年期妇女
岁以上的老年人
素食者
普通成年人
抗氧化剂
健康和不健康的体重和体型
我超重了吗？
我是“苹果”还是“梨子”？
为什么美国人越来越胖？
减 肥
胆固醇和饮食
锻炼与健康
锻炼如何预防疾病
开始某项锻炼计划
养成每天锻炼的习惯
热身和放松运动
锻炼的种类
补充水分
吸食成瘾物质
烟
我们吸烟时会发生什么？
损害和影响
其他健康风险
戒烟的好处
戒烟的阻力
戒烟的方法
酒
酒精的影响
酗酒的征兆
对身体的影响
治疗酗酒
其他成瘾药
避孕及安全性行为
激素类避孕药
激素注射
激素植入
避孕药
迷你避孕药
事后避孕药
阻隔避孕法
男用安全套
女用安全套
子宫帽
避孕膜
其他避孕方法
安全性行为
体检和筛查
自我检查
家庭医学检查
血液胆固醇检测
大便隐血检测
测试马桶中的水是否有血
妊娠测试
排卵测试
血糖测试
血压测量
保护人身安全及预防受伤
居家安全
食品安全
保证料理食品的安全
处理食材
儿童安全
工作安全
行车安全
压 力
“战或逃”反应
疫苗接种及旅行健康
计划出行
预防疾病感染或受伤
预防感染
饮食和饮水安全
我们的身体如何工作
我们如何进行阅读和记忆
我们如何说话及理解他人的话语
我们如何识别物体
视 觉
听 觉
如何感知疼痛
如何感知味道
我们如何运动
我们的生命功能和自主神经系统
血液如何循环
如何造血
我们如何呼吸
吸 气
呼 气
激素如何工作
我们如何消化食物
消化过程
吸收过程
如何排出体内废弃物，保持体液平衡
肾脏如何工作
肾单位
我们如何繁衍后代
生长的胚胎
生 产
我们如何对抗细菌感染
我们如何对抗病毒感染
伤口如何愈合
疾病诊断
我们和医生
病 史
症状描述
体 检
体检后
诊断性化验
第一次见全科医生前要做的准备
帮助医生治疗我们的慢性疾病
了解遗传
基因是什么？
基因如何工作？
基因突变
显性和隐性等位基因
常染色体和性染色体携带的遗
传性疾病
多因素条件
遗传性疾病
收集家族病史
基因咨询
基因检测
伦理和社会问题
造影指南
心电图
脑电图
核医学扫描（放射性核素扫描）和单光子发射计算机断层显像
多普勒超声波检查
功能性磁共振成像
正电子发射计算机断层显像
手术室磁共振成像
内镜检查
显微镜检查
常规X线检查
血管造影检查
磁共振血管造影
常规超声波检测
计算机X线断层扫描
磁共振成像检测
诊断性检测
验血
尿检
细胞化验
大便隐血
微生物学检测
其他微生物学检测
活组织切片检查
穿刺检查
骨密度检测
测压法
电研究
皮肤测试
染色体检测
去医院
去医院之前
选择医院
住院后
麻醉
住院费用
预先提示
症状图
如何使用症状图
分类
找到正确的图
如何使用
症状图分类
焦虑感
抑郁症
眩晕
犯困
头 痛
听觉受损
耳鸣
耳痛或耳部压力
牙 痛
腺体肿胀
咽喉痛
眼部疼痛及其他眼疾
视力减退
眼睛分泌物
脱发
背部疼痛
臀部疼痛
膝盖疼痛
手腕或手臂疼痛
脚踝或脚部疼痛
肩膀痛
颈部疼痛
麻木或刺痛
指甲病变
咳嗽
呼吸短促
喘息
胸部疼痛
复发性腹部疼痛
严重或突发性腹部疼痛
便秘
暖气、腹部鸣响或嗝气
腹泻
恶心或呕吐
直肠出血
直肠疼痛或发痒
无缘由体重增加
无缘由体重减轻
痛经
经量过多
月经不调
经期之间出血
更年期后出血
乳房肿瘤
乳房疼痛
尿中带血（女性）
尿失禁（女性）
尿痛或尿频（女性）
外阴溃疡、肿块或疼痛
阴道分泌物、阴道发痒或刺痛
婴儿啼哭
婴儿发热
婴儿腹泻
婴儿呕吐
婴儿和儿童皮疹
婴儿和儿童便秘
婴儿和儿童咳嗽
婴儿和儿童耳痛
婴儿和儿童呼吸短促
儿童腹痛
尿床和训练儿童使用厕所的习惯
儿童腹泻
儿童恶心或呕吐
儿童发热
儿童易怒或经常生病
男性生殖器疼痛、溃疡或有分
泌物
尿失禁（男性）
尿痛或尿频（男性）
排尿困难
尿中带血（男性）
药品
为什么人们对药物产生的反应 会不同
药物与食品之间的相互作用
安 全
非处方药的不良反应
处方药的不良反应
药物相互作用
药物过敏
药物治疗与日照
替代疗法
药物成瘾
管理好自己的药品
紧急救助大全
过敏反应
哮喘
后背和颈部受伤
动物叮咬
流血
呼吸困难
骨折
烧伤
心肺复苏术
孕妇临盆
窒息
糖尿病急救
脱臼
溺水
耳朵中有异物
电击
眼部受伤
晕厥
头晕
手指受伤
摘下戒指
用药错误
遵循医生的指导
常见药物类别
药物索引
药物相互作用表
渔钩钩伤
冻伤
严重冻伤
中度冻伤
生殖器受伤
头部受伤
头皮受伤
心脏病
热衰竭
中暑
低体温症
鼻子受伤
中毒和服药过量
刺伤
抓伤和擦伤
断肢
处理断肢
休克
撕裂伤
脑卒中
牙齿被打落
意识丧失
……
婴幼儿及儿童健康
青少年健康
女性健康
男性健康
老年人健康
看护和老年人护理
死亡及濒死
《哈佛家庭医学全书》下册：
脑及神经系统
概述
中枢神经系统
周围神经系统
神经系统如何工作
脑卒中
短暂性脑缺血发作
缺血性脑卒中
脑卒中征兆
脑出血
脑内出血和蛛网膜下隙出血
硬膜外出血
硬膜下出血
脑卒中康复
脑卒中后语言障碍
脑卒中对情绪的影响
头痛
紧张性头痛
丛集性头痛
周期性偏头痛
肿瘤
脑瘤
脊髓肿瘤
创伤
脑震荡
脊髓受伤
思维障碍
意识模糊和精神错乱
痴呆症
老年性痴呆
帮助严重痴呆症患者
其他变性疾病
肌萎缩性脊髓侧索硬化症
多发性硬化症
亨廷顿病
多发性神经纤维瘤
帕金森病
其他神经系统疾病
贝尔麻痹
昏迷
脑炎
癫痫及痉挛疾病
吉兰-巴雷综合征
脑膜炎
重症肌无力
神经痛
周围神经病变
小儿麻痹症和脊髓灰质炎后综合征
狂犬病
抽搐
妥瑞症
三叉神经痛
慢性疲劳综合征
慢性疼痛
睡眠及睡眠问题
梦
噩梦和夜惊
失眠症
时差
嗜睡发作
轮班工作者睡眠障碍
睡眠呼吸暂停综合征
打鼾
梦游症
不安腿综合征
磨牙症
行为及情绪障碍
治疗
治疗种类
心理疗法
认知疗法
行为疗法
集体或家庭治疗
药物治疗
生物反馈疗法
放松疗法
电休克疗法
情绪障碍和焦虑症
抑郁症
抗抑郁药
双相障碍
广泛性焦虑症
作业焦虑
强迫性精神障碍
惊恐症
恐惧症
创伤后应激障碍
季节性情绪失调
人格障碍
反社会型人格障碍
强迫型人格障碍
被动攻击型人格障碍
偏执型人格障碍
边缘型人格障碍
精神病
暂时反应性精神病
精神分裂症
其他行为及情绪障碍
药物成瘾和滥用
强迫性赌博
神经性厌食症和暴食症
心理转化反应
躯体化障碍
眼 睛
概述
眼部检查包括哪些步骤？
眼睑
眼睑炎
睑外翻
睑内翻
眼睑肿大
上睑下垂
聚焦问题
近视
散光
远视
老视
复视
突发性视力障碍
眼表
眼球突出
结膜炎
结膜下出血
角膜溃疡
巩膜炎和表层巩膜炎
眼球内部
白内障
糖尿病视网膜病变
青光眼
缺血性视神经病变
老年黄斑变性
夜盲症
视神经炎
视网膜脱离
眼部肿瘤
葡萄膜炎、虹膜炎、睫状体炎和脉络膜炎
其他眼部问题
黑眼圈
色盲
交叉眼
眼蜂窝织炎
流泪过多
耳、鼻和喉
概述
耳
鼻和鼻窦
喉咙、口腔和喉
耳
听神经瘤
气压伤
胆脂瘤
听力损失
迷路炎
梅尼埃病
外耳感染
……
【说明：由于《哈佛家庭医学全书》图文并茂，而本部分的书摘页面只能呈现文字，因此书摘内容很难完全系统表达书中的知识。】
保持健康的九大方法
——摘自《哈佛家庭医学全书》（上册）P4-P5
通过筛查和接种，医生可以帮我们避免很多疾病。但是健康饮食、积极锻炼、不接触上瘾物质、注意安全性行为对我们身体健康的帮助，比医生对我们的帮助要大得多。
改变生活习惯，须循序渐进。这一点我们十分确定。若我们目前身体十分健康，且想保持这种状况，就按本章的建议做，就是最佳的保健方式。
生活就是一系列的选择。有些选择很重要，有些则不然。我们的选择对自己的健康有深远的影响。若能遵照本章的建议，我们就能真正地保护自己的身体让自己活得更健康、更长久。
一、健康饮食。
食物没有“好”“坏”之分，但长时间选择某些食物，就会对身体产生或好或坏的影响。饮食均衡才能保持健康，不过真正做起来却要复杂得多。有些
有些食物，若食用有节制，就对我们有好处；若食用过量，则会有坏处。红肉就是典型的例子，它富含铁，但又常含有大量饱和脂肪，所以要有节制地食用。
偶尔吃些不健康的食物，对身体并没有什么坏处。因为这些食物并不像那些有毒物质，吃一口就会让我们生病。让那些从不吃巧克力蛋糕的人试着吃一口，就可以证明这一点。关键在于长年吃某些食物就会影响我们的健康。若经常食用蔬菜、谷物、水果等含纤维素、维生素、矿物质的食物，我们就会从中受益。
二、锻炼。
让运动成为自己生活的一部分。如走楼梯代替坐电梯、不行代替坐车等适度运动，即使每天做5-15分钟，对身体也有好处。
每天锻炼时间保持在30分钟为最佳，而且每天锻炼不一定要求我们必须参加健身俱乐部或要拥有特殊的健身器材。开始的时候可以花10分钟拉伸身体，早晨、中午或晚上快走20分钟。
无论采用何种锻炼方式，最重要的是每天都要动一动，坚持定期锻炼。高强度的运动可能更有效。简而言之，锻炼可以让我们活得更健康、更长久。
三、不接触上瘾物质。
在美国，吸烟是头号可控制死因。每年有40万美国人死于吸烟。虽然吸烟总人数在下降（主要是因为戒烟的成年人比较多），但是吸烟的青少年人数和吸雪茄及烟叶的人数在急剧上升。
即使吸烟时间很长，只要停止吸烟，身体就会开始恢复，所以戒烟再迟也值得。
若喝酒过度也容易上瘾。因娱乐目的（与医用目的的相对）而吸食如可卡因、吗啡等违法药物，对身体也无好处。
就如喝酒成瘾一样，上瘾之后，我们唯一的快感就会变成摆脱上瘾症状带来的痛苦。
四、采取安全性行为。
不安全的性行为会导致意外怀孕，甚至会感染性病。目前发现的性病至少有25种，有的病毒会引发宫劲癌，有的是人体免疫缺陷病毒，会导致艾滋病。
预防性病的最佳方式是使用男用或女用安全套。性伴侣越少，患性病的危险性越低。除了禁欲外，最安全的性行为就是只拥有一个性伴侣。
五、定期体检（自我检查）。
要及早发现自己的健康问题，旧的定期对身体进行检查以及接受某些筛查。不过，有些常规检查不一定非要让医生来做，像皮肤、乳房、睾丸等疾病都可以自查。而像量血压等筛查也可以自己来做的。
若自己有糖尿病等慢性疾病，更要注意监控。医生会定期为我们检查，而我们自己也要用一生推荐的方法在家进行检查。
六、避免受伤。
很多病痛以及早逝都是由于受伤引起的。即使在被视作避风港湾的家中，也有很多对健康或安全不利的因素。
医学研究已搜集了许多防止受伤的知识。我们可以多了解这些知识以保护家人的安全。
……
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