学点心理学 三岁养成好习惯

　　最实用的幼儿好习惯养成书。 　　生活技能的培养、智力的开发、性格的塑造，全都离不开好习惯。但让孩子养成好习惯太难了：饭不好好吃，觉不好好睡，做事不专心，学习不认真，爱发脾气又小气……臭毛病倒是学得挺快。 　　※为解决爸爸妈妈的烦恼，著名心理咨询师柏燕谊女士根据多年的咨询经验写作了这本《学点心理学三岁养成好习惯》。在这本书中，她不但会告诉爸爸妈妈如何运用心理学小技巧，让孩子养成好习惯；还会告诉爸爸妈妈如何用好习惯代替坏习惯。 　　※书中将习惯分成生活习惯、学习习惯、社交习惯、塑造性格的习惯以及父母的习惯等五大部分，通过60多个真实的场景案例，引导父母把握孩子成长的关键点。书里还介绍了40多个非常实用的心理学小知识，帮助父母快乐育儿，孩子幸福成长。

　　第一章日常生活方面的习惯--细小行为，终身受益

　　吃饭问题多 　　孩子挑食吗？不爱吃饭吗？孩子吃的太多了吗？我们告诉您怎样让孩子吃下该吃的东西，还有吃饭时应该养成的习惯。 　　睡觉怎么那么难 　　孩子不爱睡觉？入睡慢？睡不着？什么时候让孩子独睡啊？独睡晚是不是不好呢？我们给您一一解答。 　　”地图”天天画 　　别人的孩子早都能控制自己了，为什么自己的孩子还不会？戴尿布好不好，什么时候摘合适呢？应该如何”训练”孩子呢？ 　　宝宝有”怪癖” 　　孩子爱吃手，孩子喜欢咬嘴，孩子要自己的小毯子……您家宝贝有这些”癖好”吗？这是一种什么现象，什么原因造成的呢？还有一种”癖好”是幼儿手淫。 　　宝宝想要”自己来” 　　到了某个时期，当孩子意识到自己的能力后，会主动要求自己做一些事情。这个时候作为家长应该怎么做呢？

　　第二章改变个性（气质）的习惯--扬长避短，铸造品格

　　给脾气火爆的宝宝降降温 　　冷处理是最常用的方法。家长要言传身教给孩子冷静的处理方法，用平稳的情绪去感染孩子；该给台阶下就给孩子或自己一个台阶。情绪的处理：先肯定，让其表达、倾诉，平稳后再讲道理。 　　宝宝的自尊心 　　竞争是孩子的天性。夸奖太多会让孩子自尊过高，易受伤害；夸奖太少让孩子自卑，无法发挥自己的能力。 　　贴心的宝宝多敏感 　　有些孩子似乎特别”懂事”、”早熟”，对妈妈的情绪体贴入微。这类孩子通常都比较敏感，他们也别其他孩子需要更多的关注和爱护。每个人对情感亲密度的需要不一样。妈妈的情绪最能影响孩子，请尽量给予孩子更多的爱和安全感。 　　家里有个慢郎中 　　适应孩子的节奏，培养孩子与众不同的细心与认真和高质量的输出结果。慢也可以很受欢迎，慢也可以很幽默，慢一样出成果。 　　坐不住的宝宝 　　如果孩子有精力旺盛的问题，可以帮助孩子学习各种东西来发泄精力；可以引导、培养孩子的组织能力、行动能力。 　　宝宝不喜欢妈妈抱别人 　　宝宝吃醋了，这是母子关系健康的表现。宝宝不想要和别人分享自己的妈妈。那么，如果我们想要二胎，该怎么面对和处理宝宝的嫉妒情绪呢？ 　　宝宝害怕了 　　孩子都害怕些什么东西？孩子害怕，有可能是因为孩子天生胆小，也可能是因为孩子被家长吓唬了，还可能孩子因为某个机缘而害怕了什么东西。怎么能让孩子不害怕呢？ 　　大方和小气 　　大方不见得好，这可能是因为孩子没有占有欲，没有特别喜爱的东西，比较淡泊。小气不见得不好，说明孩子知道珍惜东西，对”自己的”这个概念有了认识。

　　第三章社交与适应方面的习惯--与他人的相处，面对事情时的反应与态度

　　宝宝抢玩具 　　小孩子抢玩具通常不是什么品德问题，是他们太小了不懂得沟通。比起责备孩子，更重要的是教会孩子正确的行为方式。 　　宝宝被欺负 　　您家孩子曾经被别的孩子欺负过吗？孩子是如何反应的呢？孩子被欺负是什么原因呢？应该如何应对呢？ 　　家里有个小话唠 　　每个小孩子都有一段时间特别能说话，特别话唠，因为他们正处在学语期，也因为他们这时候不会内化思考，他们说出来的就是他们想到的。也有的话唠有特殊原因。 　　不爱说话的宝宝 　　孩子不爱说话是什么原因呢？有可能是被妈妈抢了风头，有可能是因为孩子谨慎、慢热，有可能是孩子对物比对人更感兴趣。 　　大家都是好朋友 　　在孩子的眼中，什么样算好朋友呢？我们告诉您幼儿的友情观念，以及如何培养友爱的意识。 　　宝宝打人了？ 　　宝宝打人怎么办？没有几个宝宝不曾打过人的。重点在发生了这样的行为之后如何处理。如果打人的习惯养成了又该怎么办呢？ 　　宝宝骂人了？ 　　孩子骂人了？怎么骂的？骂人有很多种。有的是骂脏话，有的是说一些难听的字眼比如”屎”，有的是攻击性言语比如”滚”。孩子”骂人”一开始都是有样学样，鹦鹉学舌，并无深意，很好纠正。 　　宝宝撒谎了？ 　　会撒谎说明孩子至少情商高，至多情商智商都高。撒谎通常来源于压力，因为害怕所以才撒谎；因为撒谎得到了好处、好的结果，于是继续撒谎。

　　第四章学习的习惯

　　让宝宝学会延迟满足 　　能够延迟满足，长大后就能够忍耐讨厌的学习来取得好成绩，忍耐创业的艰苦和失败的打击。本文告诉您如何锻炼孩子的忍耐力。请注意，忍耐力也是有”量”的，要用在刀刃上。 　　专注力和看电视 　　要培养孩子的专注力，就尽量不要打扰孩子的活动。如果要打断的话，给孩子一个提前的提醒。曾经有人说看电视对培养专注力不好，这里我们要给电视正正名。 　　在游戏中成长 　　六岁前孩子的主要任务就是玩。就连咱们国家幼儿园纲领里都会告诉你：对孩子的教育都是在游戏中进行的。仔细观察，您会发现孩子在游戏中的表现正体现了他各方面能力的发展水平；孩子也通过游戏和与人互动，进一步的锻炼和发展他的各方面能力。 　　快乐的宝宝更聪明 　　科学家已经从各个方面做了研究：高兴的时候学东西的效率高。我们要让孩子在积极的情绪下做事，让孩子养成在积极的情绪下做事的好习惯。 　　帮宝宝扬长避短 　　每个孩子都是与众不同的，有自己的长处和短处。区别就像香蕉和苹果，不能强求一个香蕉长得像苹果一样。孩子擅长什么就发展他的什么，不拿自己的短处和别人的长处比。让孩子懂得评价、欣赏、赞扬别人，也为自己拥有的而骄傲。 　　学什么好呢? 　　兴趣和爱好是不同的概念。爱好的建立需要从兴趣来引导。孩子可以有很多兴趣，可以喜欢很多东西，可以兴趣多变……而爱好，是把一个兴趣固定下来形成习惯。

　　第五章家长的习惯--言传身教，树立榜样

　　宝宝崇拜谁 　　孩子喜欢和什么样的人玩呢？如何赢得孩子的爱戴和尊重呢？怎么建立家长权威呢？ 　　家长一定言而有信 　　我们应当做到：事先说好，不骗孩子。家长言而有信，以后说的话自然就有分量，孩子自然就爱听你的。一旦孩子发现家长撒谎，通常会给亲子关系带来很大的影响。 　　我家的”军规” 　　家里需要有规则吗？这个规则是用来管孩子的？对孩子当然要有原则和底线，这是一定要让孩子知道的。另外家长们之间也要树立家庭教育的规则，商量好了，大家一起遵守。 　　挫折教育好吗 　　什么算挫折教育？怎么进行挫折教育？男孩和女孩真的要分穷养和富养吗？ 　　无条件的爱和有条件的爱 　　母爱是无条件的爱，是包容的爱。父爱是有条件的爱，”你达到了我的要求我就爱你”。两种爱帮助孩子长大。在无条件的接受孩子的基础上，有条件的爱更有利于孩子的成长。育儿当中父亲的角色非常重要，对孩子的发展有很大影响。

装　　帧：平装

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开　　本：16开