聪明人都是清单控

编辑推荐

《聪明人都是清单控》畅销书作者高原，沉淀三年的巅峰之作

畅销书作者高原，历时三年的调查研究，第一次用专业知识讲述了清单与众不同的神奇力量。掀起了继整理术之后的清单革命。

《聪明人都是清单控》聪明人的秘密工具

世界各国的精英都在用清单指导生活和工作。不同时代、不同领域的成功人士都有一个共通点——他们都是“清单控”。他们习惯把该做、想做的事，变成可快速浏览、方便执行的“清单”。

《聪明人都是清单控》用清单开启你的第二大脑

在信息膨胀的时代，掌握了使用清单的奥秘，就等于开启了你的第二大脑。让你远离焦虑和拖延，轻松提高工作效率和生活幸福度。

《聪明人都是清单控》八大清单帮你彻底摆脱拥挤不堪的工作与生活

梦想清单、工作清单、管理清单、时间清单、社交清单、情绪清单、家庭清单、生活清单——八大清单帮你轻松突破自身局限，成就非凡人生。

《聪明人都是清单控》附带《21天清单思维养成计划手册》

名人推荐

来自实践者的肯定：

在作者引导下的清单实践者，89%的人改变了生活和工作状态。

获得畅销书作者盛赞

高原这本《聪明人都是清单控》，不仅实用、有趣，而且能帮助迷茫的年轻人在里面找到适合自己的方法。

——《六度人脉》作者李维文

拖延症怎么治疗，聪明人用清单掌控生活

清单不是一种工具，而是一种以目标为导向的思维方式。现在的聪明人都在用清单来分担自己的工作压力，让自己始终可以处于高效的工作状态。换句话说：如果你有一张正确的清单，《聪明人都是清单控》它就能帮你做出对的选择，继而让你去做对的事情。比如怎样集中注意力，弥补记忆力，提醒我们工作的重点，规划我们的行程，保证工作的循序渐进等。

高原，畅销书作者。长居美国的华裔管理咨询师，著有畅销书《潜意识》《气场修成手册》《自制力》。等。他的每一本书都斩获“当 当网终身五星级佳图书”荣誉。

前言

一张简单的列表可以解决我们90%以上的问题

Part 1 清单：开启思考的极简时代

迷茫时代的思维工具

什么是清单思维

清单思维的三要素

Part 2 为何聪明人都是清单控

用清单保证可行性

用清单提高效能

用清单解放创造力

用清单建立规则

Part 3梦想清单：实现目标的关键环节

一张“灵感清单”改变命运

梦想是规划出来的

正面清单——我能做什么

否定清单——我不能做什么

拟定你的目标清单

Part 4 工作清单：效率是整理出来的

缺乏规划的工作是自杀

一次只安排一件事

避免犯相同的错误

从清理你的办公室开始

拟定你的管理清单

Part 5 清单式管理：驾驭团队更轻松

你是一名“吐着舌头的老板”吗

忙碌的老板都是可耻的

清单掀起管理新革命

抓大放小是清单管理的关键

拟定你的管理清单

Part 6 时间清单：制订阶段性计划

检查：谁偷走了你的时间

用“阶段性计划”节省时间

日程清单——开发你的“碎片时间”

会议清单——让会议更高效

拟定你的时间清单

Part 7 情绪清单：提升我们的内在竞争力

整理情绪，降低焦虑

总结负面因素并解决它们

用清单保障意志力

思考时间和情绪的波动成正比

拟定你的情绪清单

Part 8 社交清单：规划你的人际关系

为什么有些人突然不理你了

写下能够互动的朋友名单

设定联络优先级清单

不定期清理“有害资产”清单

拟定你的社交清单

Part 9 家庭清单：幸福是统计出来的

记录共同成就和待办事项

无用品清单——让你的生活更自由

家务清单——体现分工与责任

开支清单——把每一分钱都花出效果

Part 10 生活清单：让每一天成为享受而不是负担

与琐事划清界线

作息清单——养成健康的作息规律

假期清单——美好的假期是规划出来的

出行清单——让自己轻装上路

附录：清单执行手册

装　　帧：平装

页　　数：256

开　　本：16开

纸　　张：胶版纸